2014年11月12日

風邪予防にも

ある程度の年齢を重ねた時から気になることが出来始めたのです。
それは「あれ、何となく風邪っぽいのかな」と思うのが増えてしまったことなんです。

熱が出るというほどではありませんが、頭が痛くなったり喉が痛んだりという事が増えてしまいました。
加齢なのかストレスなのかは分かりませんが、ちょっとした悩みになって居ました。

仕事も体調が悪ければ思うように捗りませんよね。
ビタミン類なども積極的に摂取するように努めていたのですが、その中でも「葉酸」を意識すると良いと知ったのです。
ビタミン類はサプリメントを毎日飲んでいたのですが、それにプラスをしても問題ないという事もあり早速利用することに。

なるべく身体に優しいものがよいので、天然成分のものを選びました。
通信販売を活用して、定期的にとどけていただいています。
ポストに投函してくださいますので、受け取りサインなども必要なくとても便利なんです。

飲み始めてもう1年が過ぎましたが、まず感じるのは「身体がだるいな」と感じることが少なくなったという点です。
夕方になるにつれて体が重くなったり、寝起きが悪いなどという事もあったのですが比較的に症状が改善されているので嬉しいかぎりです。

葉酸サプリガイド
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posted by 葉酸seesaa at 12:53| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

アトピー軽減に葉酸を

葉酸は、傷ついた粘膜を修復してくれるという作用もあります。
口内炎などにも効果があるといわれているのはこの作用があるからなんです。

粘膜ばかりではなく、皮膚組織にも良い影響をもたらしてくれるという点もありますから、美肌の為にサプリメントなどを摂取しているという方もいらっしゃるでしょう。
「皮膚」という事を考えた時、葉酸はアトピーにも効果があると言われているんですよ。

かゆみや乾燥・赤みなどが出てしまうアトピー。
酷くなってしまうと夜も眠れないという方もいらっしゃるでしょう。
こうした症状を改善するのに取り入れるという方もまた多くなっているようなんです。

医師からの処方薬を服用している場合は、念の為指示を仰いだほうが良いとは思いますが、基本的には食品類にも含まれているものですので安心して利用していただくことが出来るでしょう。

アトピー治療にもちいるステロイドなどは直ぐに患部に塗ることで効果が出てきますが、葉酸は体内からのアプローチですので飲んで直ぐに良くなるという事はありませんが、続けていただくことが軽減に繋がることでしょう。

ストレスなどからアトピー症状に見舞われてしまうという場合もありますから、自律神経のバランスを保ってくれる効果も期待できますから良いですね。
posted by 葉酸seesaa at 12:03| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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